الجواب: الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:

 فقولك: (أعاهد نفسي) على كذا مجرد وعد، ولا يلزم به شيء، ولا تكون هذه الصيغة بمجردها كالعهد مع الله تعالى، ولا يلزمك كفارة يمين لكونك خالفت ما عاهدت نفسك عليه، ومع ذلك فإن أخرجت كفارة يمين احتياطًا فهو أمر حسن.